10 Kreasi Unik Ibu Menata Makanan Agar Anak Lahap Makan

TumiQQ – 10 Kreasi Unik Ibu Menata Makanan Agar Anak Lahap Makan

Kreasi Unik Ibu Seringkali seorang ibu dibuat pusing karena anaknya tidak mau melahap apa yang telah dimasaknya. Terutama jika menu yang disajikan berisi makanan sehat nan bergizi, sepeti sayuran.

DI BACA JUGA : Dapatkah Hewan Mengenali Refleksi Diri Mereka di Cermin

Tentunya sebagai seorang ibu pasti menginginkan anaknya mendapatkan gizi dan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan si kecil. Ketika anak-anak menolak untuk makan, seorang ibu pasti mencari berbagai cara untuk membujuk anaknya agar mau makan.

Mulai dari menyuapinya dengan cara yang berbeda sampai menghias makanannya agar terlihat menarik di hadapan anaknya.

Sebagai referensi, berikut hasil karya Daryna Kossar dalam menghias buah dan sayuran sehingga anak tertarik untuk melahapnya.

1. Gambar panda bikin gemas mau makan

2. Kali ini telur bentuk Winnie the Pooh

3. Kalau ini kesukaan anak perempuan

4. Makan buah jadi lebih menyenangkan

5. Serasa makan sayur langsung dari pohonnya

6. Apelnya bentuk kepiting

7. Nasinya bisa bentuk tikus, lucu ya

8. Kura-kuranya dari timun

9. Bisa bikin sesuai film kesukaan

10. Bentuk pohon Natal

Begitu pula sebaliknya, imun tubuh yang lemah dapat menyebabkan seseorang lebih mudah terserang penyakit. Hal ini lantaran tubuh tidak dapat melawan virus atau bakteri yang masuk dalam tubuh dengan baik.

Oleh karena itu, kamu sangat dianjurkan untuk selalu menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh. Tak sulit, ada empat tips sederhana yang bisa membantumu meningkatkan imun tubuh, berikut ulasannya.

Makan buah dan sayur

Jika ingin meningkatkan imun tubuh, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi. Penting juga untuk kamu mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.

Antioksidan memiliki karakteristik protektif yang baik untuk tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Sumber terbaik untuk berbagai antioksidan adalah buah dan sayur segar, berry, biji-bijian dan kacang-kacangan. Secara umum semakin berwarna buah dan sayuran, maka semakin banyak pula kandungan antioksidannya.

Komponen antioksidan dari makanan ini melindungi sel-sel dengan mengubah atau menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang sangat tidak stabil yang merusak tubuh pada tingkat sel dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.